º½ºò½º¾àÇ°Àº¡¡½ÇÅ©ÆÄ¿ì´Ù¿Í¡¡´©¿¡°¡·ç¸¦¡¡Áß½ÉÀ¸·Î¡¡´Ù¾çÇÑ¡¡°Ç°­½ÄÇ°À» Á¦Á¶ ÆǸÅÇϴ¡¡¾÷üÀÔ´Ï´Ù£®

ºñ´© <½ÇÅ©À̾߱â>

«·«ë«¯«Ñ«¦«ÀーÛÕùêëȪ¤à´ª±ªó¡¸«·«ë«¯ÚªåÞ¡¹

«·«ë«¯«Ñ«¦«ÀーÛÕùꪦªëªªª¤à´鹸¡¸«·«ë«¯ÚªåÞ¡¹

½ÇÅ©ÆÄ¿ì´Ù¸¦ õ¿¬ º¸½ÀÁ¦·Î ÷°¡ÇÑ ºñ´©ÀÔ´Ï´Ù.
±¹³»»ê ½ÇÅ©ÆÄ¿ì´Ù¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÀϺ»±¹³»ÀÇ ºñ´© ÁöÁ¤°øÀå¿¡¼­ »ý»êÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

½ÇÅ©ÆÄ¿ì´Ù¸¦ ¤ÀÇÕÇÑ <½ÇÅ©À̾߱â>´Â ÇǺο¡ ºÎµå·´°Ô ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇÑ ºÐµé,Á¥¸ÔÀÌ ¾Æ±â¿¡°Ôµµ »ç¿ëÇϽǼö ÀÖ½À´Ï´Ù.

½ÇÅ©ÀÇ ºñ´©

½ÇÅ©ÀÇ ´Ü¹éÁúÀº ÇǺο¡ ÁÁÀº ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
½ÇÅ©¼ººÐÀÌ ´ã»Ò µé¾î°£ <½ÇÅ©À̾߱â>´Â ÇǺÎÀÇ ¶§¿Í ±â¸§±â¸¦ ¸»²ûÈ÷ ¾Ä°í ½ÇÅ©¼ººÐÀÇ ÈûÀ¸·Î ÇǺÎÀÇ À±±â¸¦ À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.

<½ÇÅ©À̾߱â>ÀÇ Æ¯Â¡

½ÇÅ©´Â ´©¿¡°íÄ¡¿¡¼­ ³ª¿É´Ï´Ù.°íÄ¡´Â ¹øµ¥±â¸¦ Àڿܼ±,Àâ±Õ,¿Âµµº¯È­·Î ºÎÅÍ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
½ÇÅ©ÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÇÏ¿© ¿¹·Î ºÎÅÍ »ç¶÷µéÀº ÀÇ·ùÀÇ ÃÖ°íÇ°À¸·Î ½ÇÅ©¸¦ Á¸ÁßÇÏ¿© ¿Ô½À´Ï´Ù.
½ÇÅ©´Ü¹éÁúÀº Àڿܼ± Èí¼ö ÀÛ¿ë ÀÌ¿Ü¿¡µµ º¸¼ö¼º,Ç×±Õ¼ºÀ» °®°íÀÖÀ¸¹Ç·Î ºñ´©¿¡ ÷°¡ÇÏ´Â ¼ÒÀç·Î¼­ ¾ÆÁÖ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.

¸ñ¿åÀ» Çϸé ÇǺθ¦ Áö±â´ø ÇÇÁö¸·±îÁö Èê·¯°¡´Ï±î ¸ñ¿åÈÄ¿¡´Â ÈçÈ÷ ·Î¼ÇÀ» ¹Ù¸£Áö¿ä.
<½ÇÅ©À̾߱â>·Î ¼¼¼ö¸¦ ÇÏ¸é ½ÇÅ©´Ü¹éÁúÀÇ º¸È£ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ·Î¼ÇÀ» ¹Ù¸£Áö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.

±»ÀÌ ¹«Çâ·á·Î ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù

¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾Ê°Ô Çâ·á´Â ÀÏü »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¹æºÎÁ¦³ª È¿¼Òµµ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù£®

ÀÚ¿¬È¯°æÀ» ÁöÅ°´Â õ¿¬¿ø·á

¼¼Á¤¼ººÐÀ¸·Î¼­ ºñ´©¼ººÐ¸¸À» »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù£®
ºñ´©´Â ÇÏõÀ̳ª ÀÚ¿¬È¯°æ¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í ÀÚ¿¬¼Ó¿¡¼­ ºÐÇصǴ ¼ººÐÀÔ´Ï´Ù£®

»ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý

¹°·Î Àû½Ã°í ºñ´©°ÅÇÄÀ» ÃæºÐÈ÷ ³»¾î¼­ ºÎµå·´°Ô ¹®Áö¸£¸é¼­ ¾Ä½À´Ï´Ù£®
*È­ÇÐÀûÀÎ ¹æºÎÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ ½À±â¿¡ ¾àÇÏ¸ç ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é »ö°¥ÀÌ º¯Çϱ⠽±½À´Ï´Ù¸¸ Ç°Áú¿¡´Â ÀÌ»ó ¾ø½À´Ï´Ù£®

Ç°¸í½ÇÅ©¾Æ¹Ì³ë»ê¡¡¹èÇÕ¡¡ºñ´©
»óÇ°¸í½ÇÅ©À̾߱â
¿øÀç·áºñ´©¼ÒÁö£¬½ÇÅ©£¬»êȭġź£¬¹°£¬¿¡Æ¼µµ·Ð»ê4Na
³»¿ë·®100g
°¡°Ý840¿£
«Ü«ó«Ó«Ã«¯«¹薬ù¡«Ûー«àªØ ªªÙýª¤ùꪻ «¢«¯«»«¹«Þ«Ã«× «µ«¤«È«Þ«Ã«× «×«é«¤«Ð«·ー«Ý«ê«·ー
±×¸°½ÇÅ© ´©¿¡°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °Ç°­½ÄÇ°ÀÇ ¼±±¸Àû ±â¾÷ÀÎ º½ºò½º¾àÇ°ÁÖ½Äȸ»ç¿¡¼­´Â (º¸½´¸°),(½ÇÅ©ÆÄ¿ì´Ù),(Àå¸íÃÊ Å¸ºí·¿),(ÈÄÄÚÀÌ´Ü)µîÀÇ Á¦Ç°À» Á¦Á¶ ÆǸŠÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾÷¹«¿ë ´©¿¡°¡·ç(±×¸°½ÇÅ©)ÀÇ ¿ø·á Á¦°øµµ ÇÕ´Ï´Ù.